今週半ばはダウンしてました。頭痛、めまい、吐き気、あと私には珍しく下して、ひたすら寝てました。 毎年この時期、涼しくなる頃になるんですよね。夏の疲れ+寒暖差で自律神経が乱れるんかな。そろそろヤバそうと思ってもどうしようもないから困る。 対策…
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