激重PMSでした

当面下書きを投入して潜伏しようと思ってサモサを公開したら、元気（というかいつも通りのちょいダル）に戻りました。

原因は結局またもやPMSでした。

当初はそうかなと思ってたんですが、それにしてはひどすぎる、こんなに起き上がれないほどではないはずと思ったらやっぱり。

どんどんひどなってるわ。

普段からパスタを食べたらてきめんにダルくなるので糖質過多は合わんのやと思います。それやのにパンばっか食べてたからかもしれんなー。

ママンが麦茶があかんのにはびっくり。赤ちゃんでも飲めると思ってたらそういうこともあるんですね。

トンさんが書いてくれた血流も多いにあると思います。首を冷やすなて書いてあって会社ではもう冷房やからストール巻いてます。

それと指摘してくださった遅延型食物アレルギー。原因不明の不定愁訴を検索すると、それの他に栄養療法、Bスポット（EAT）、副腎疲労、リーキーガット、重金属蓄積など色々出てきます。ほとんどが自由診療で検査だけで数万とかするのも多い。（しかもこういうクリニックが山ほどあるんですね）。

Bスポットは耳鼻科で受けてて、鼻はよくなってきてるけどその他は変わりないので、これ以上はいいかと思ってます。どれも特効薬があるわけでもなさそうやし。でも腸の健康は気にしてみようと思います！

それで、PMSをこれからどうするか。実は今回チェストツリー（サプリ）を飲んでたんですが、このようにぜんっぜん効きませんでした。

今回懲りたので、次からはちゃんと糖質控えめにする。それだけでマシになりそうな気はするけど、ビビってビタミンD3＆K2とピクノジェノールを買ったので、それでどうなるかかな。

サモサとの出会い

どーでもいいけど書きたいので書く。

ーーー

昔、大阪の本町というビジネス街に勤めていた時、そんな場所なので昼を食べるところは山ほどあるんだけど、いつも先輩が決まったところから今日はどこにする？と皆に聞いてランチに行ってた。

湖陽樹、そばよし、ふるさと、つるとんたん、ポール、その他は名前を忘れてしまったけど、厳選されてるだけあってどこもおいしかった。（つるとんたんは限定でうどん＋豪華なおかずが付くセットがあって、昔は前場が11時で引けてたから我々はいつもありつけた）

その中のひとつにインド系カレー屋があって、ビルの2階なんだけどランチ時でも薄暗く、異様に愛想の悪い宇多田ヒカル似の女性が店員の店があった。（店名を覚えてないのは「今日は宇多田ヒカル行こ」て言ってたからやと思う）

ここのランチはカレーにいつもサモサが付いてて、うどんのランチの場合サービスでおにぎりが付くようなもんやったんやと思うんやけど、やたらおいしく、これが私とサモサの初めての出会い。

サモサはジャガイモつぶしたんと豆などを春巻きの皮みたいなんで三角形に巻いて揚げたようなもん。こんなん↓↓

サモサには甘くも酸っぱくもない白いソースがかかってて、ジャガイモのモサモサとよく合ってた。残念ながらそれ以降そのソースに出会ったことはない。

その店はある日火事？だか爆発した？だかで開かなくなって、そのうち復活するかと思ってたけど、そのままなくなってしまった。

今食べたらどうってことないんかもしれんけど、記憶の中のおいしかったもんていつまででもおいしいですね。

大阪の中央線が奈良の方に直通？の鉄道ニュースを見て、本町長いこと行かんなーと思って思い出した話でした。

元気続かず、行く医者もない

シンドイという話です。読んだ方までだるーくなるかもしれませんのでご注意を。

ーーー

昨日は朝から調子が良くて、ほったらかしてたものを確認・分類の上、すぐにできることは終えた。

この調子で週末は梅雨までにしておきたい掃除をしようと考えてのに、週末どころかまさかの当日夕方までもたなかった。

こんなに短いとは。

調子が悪くなると、何が原因なのか腹が立つ部分もある。普通に暮らしたいだけやのに何があかんか理由を言え、理由を！みたいな。

しかし医者に行くかと思っても、

心療内科では一番初歩の初歩の薬でも寝続けてしまい生活に支障が出て、薬を変えてもダメだった。

婦人科はピルは年齢でダメ、漢方は効かずだった。

耳鼻科は今通ってて症状はよくなってるけど、それに付随する不定愁訴には効果なし。

貧血や甲状腺を調べてもらったこともあるけどこれまた異常なし。

そして今回調子が悪くなり始めた日曜夕方から翌日までは気圧アプリで珍しいほど何もアラートがない。つまり気象病でもない。

もう行く医者もないよね。

だからと言ってこんなにダルくて気合いの問題とも思えず。

9時間寝てもすんなり起きられないのが怖い。

唯一効果のあった糖質制限、プロテイン、サプリを真面目にするしかない。

ーーー

ここまで書いて、上から押されてるように体が重い…何か憑いてる？と思いついて笑ってしまった。んなわけあるかい。お祓いで元気になれるなら簡単でいいけど、そういうわけにはいかんよねー。

【子鉄】NEXとスカイライナーで成田空港へ

日曜午後、ぼんが電車に乗りたいと言うので、成田エクスプレス今えきねっとで安いんよなと思って遠出してきました。

品川から乗ったら、東京駅で連結が見られた！ラッキー！

行き先は成田空港。こんな人おらん空港見たことないてほどがらんどう

第2ターミナルは展望デッキも閑散。。

おやつを食べて、シャトルバスで第1ターミナルに移動。こちらの展望デッキの方が見やすくてけっこう人もいました。（とは言え空いてたけど）

帰りはスカイライナーで。

この日すごく暑かったからか、帰宅後からダウン。低位ながら安定しつつあると思ってたのでショック。（しかも電車乗ってただけやのに）

今は元気になりました！朝から図書館の本返して、妹に荷物送って、しまう書類を分類して、TODO書き出して、ビタミン剤注文したわ。

でもほどほどにしますわ。

2歳の試し行動？

またまた子育ての悩みを書き連ねることになりますが、、こいとのイヤイヤが相変わらずでピークが続いています。

少し前のようす↓↓

普通にしてる時ももちろんあります。ぼんと仲良く遊ぶことも。

でも何かしようとすると基本「イヤ」で、特にギャー！になったら何してもダメ。

ペラペラしゃべりますが、理屈は通じないというか、理性は育ってないなと思う。

ここまでは大変やけどイヤイヤ期やなって感じなんですが、私と2人だとおとなしいんですよね。

皆がいてスイッチが入ると、わざとテーブルに登ったり、ぼんに攻撃したり。

「わざと」の意味を調べてたら「試し行動」てのが出てきた。

「試し行動」で大人をわざと困らせる子供の心理と対処法 [子育て] All About

試し行動は、「虐待を受けた子＝大人を信頼していない子供」に、特に強く見られる行動です。（中略）「私は虐待していないし、試し行動は関係ないわ！」もしかしたらそう感じている方もいらっしゃるかも知れません。でも、実は試し行動は虐待を受けた子だけに見られるわけではありません。子どもがママに対して不信感を抱くと、試し行動が見られます。

今どきこんな追い詰めるん珍しない？笑

こちらのサイトでは対策が載ってました。

お母さんたちの悩みの種！ 子どもの「試し行動」にはどう対処する？ - レタスクラブ

先輩お母さんからは「イタズラする前に止めて、『ママはいつも見てるぞ～！』ってくすぐったりスキンシップをとると良いよ。（中略）「注意する時は淡々と叱った方が良いです。その後で上手にお茶が飲めたり、何か褒めるところを見つけたら全力で褒める！ これを繰り返すとイタズラが減ります」といった心強いアドバイスが返ってきました。

こないだ夫が遅くてぼんと3人の時すごいいい子やって、普段夜中に「お父さんがいい！」て叫んで皆の安眠を妨害するほどやし、夫を試して気を引きたいのかな。

「ママよりパパ」は全然構わんのやけど、いい子なんは「外モード」でもあるから、私に気使ってるとしたらいいことではないよなぁ。

カーチャンうるさいしええ子にしとこ（反抗できない）と思ってるんかなー。

扱いやすい子になってもらいたいような、なってほしくないような。